2015年5月4日 星期一
這本書是在逛書店時在暢銷書排行的架上發現，被書名所吸引。介紹阿德勒的個體心理學。
看完之後覺得會暢銷不是沒有原因的，裡面很多的名言，都是目前社會所需要的。最重要的就是標題寫的「被討厭的勇氣」
書裡面有補充一句「所謂的自由，就是被別人討厭」
這很清楚的寫出來很多人的矛盾，要追求不被管的自由，但是又在意其他人，希望被其他人喜歡。
就像陳定南的名言：如果討人喜歡與受人尊敬無法兩全，我寧願受人尊敬
「你之所以無法改變，是因為自己下定決心不要改變。」
「保持現在的我還是比較輕鬆又安心的」
就像很多人對目前的工作不滿，但是又不敢跳槽，就會對自己說換工作也未必比較好。
也有很多人說如果我爸是誰誰誰的話，我就會有什麼不同。這也是一樣的道理。
自卑感來自「當理想無法達成時，對自己產生一種低劣無能的感覺」
但是「健全的自卑感並不是和別人比較而產生的，而是跟理想中的自己比較後的結果」
所以書裡強調的是不要和別人比較，畢竟和別人比較就會產生一種pecking order(這本書叫做縱向關係)，而是要看自己是否有一直向前走。
就像人生不是馬拉松的廣告一樣。
「我們並不是為了滿足他人的期望而活」「老是尋求別人的認同，在意他人的評價，到最後你過的就是別人的人生」
這就像Steve Jobs的演講一樣，他說沒有找到人生目標的話要keep looking, don't settle。Your time is limited, so don't waste it living someone else's life.
「課題分離，不要干涉他人的課題」
「做不到課題分離是極度以自我為中心的」
這個在小孩教育應該是最重要的，很多父母都會命令小孩好好用功唸書。有一種冷叫媽媽覺得你冷，這就是在干涉小孩的課題。
沒有找到人生目標的，書裡也提出了一些方法，就是接納自我、信任別人，還有貢獻他人。不過貢獻他人並不是捨棄我去為某人鞠躬盡瘁，是為了實際感受我的價值。
「應該追究的，不是過去的原因，而是現在的目的」
「為了達到目的，人會捏造憤怒的情緒」
這真是金玉良言，知易行難啊。
謙本書寫得真是太犀利了，難怪會這麼暢銷！非常值得推薦！
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