A hospice intensivist

看完覺得並沒有得到什麼新的知識，不過還是可以去圖書館借來看一下。

作者說無論是開車打網球或烤派，一但技能達到滿意的程度，動作也成自然，就等於不再精進了。大腦如同身體，必須不斷 挑戰極限，但若把自己逼得離舒適圈太遠，又可能造成傷害反而退步。專家可以從一堆隨機或混亂的事物中看出模式。

作者說刻意練習的原則一個是該領域必須發展得相當成熟，如音樂演奏、舞蹈、西洋棋等 等，而非經理人、教師、顧問這種無客觀標準。另一個是需要有老師提供可以幫助學生改善表現的練習活動。(所謂跟對老師讓你上天堂)
而像醫生，心理治療這個沒有客觀標準，就很難知道好壞。 可能評量的方法是例如某護士和不同醫生合作，就可能知道誰較頂尖，或者觀察專業人士遇到棘手狀況會找誰協助。這段講的倒是非常正確，這種方法絕對比民眾投票表決，或是商周選出來的百大名醫有可信度。

作者說刻意練習的重要習慣一個是保持身體健康 ，睡眠充足，一個是將練習時刻控制在一小時，以免超過後注意力就不集中了。